5月22日晚，“印刻自然，疗愈心灵”植物拓染活动在轻松愉悦的氛围中展开。同学们们通过植物触摸、情绪表达和艺术创作，开启了一段与自我对话的宁静旅程。

活动伊始，带领者以“情绪卡片”破冰，邀请每位参与者选择一张代表此刻心情的彩色卡片，并用一个词汇分享自己的状态。“平静”“期待”“快乐”……大家轮流用一个词汇描述卡片所代表的情绪，并分享自己的感受，瞬间拉近了彼此的距离，营造出一种温暖而包容的氛围。

随后，一场10分钟的正念冥想让大家沉浸于当下。带领者温柔的话语引导着大家闭眼，双手轻触面前的植物材料。在呼吸的韵律中，大家逐渐放松身心，全然地接纳植物的触感，感受生命的纹理。

创作过程中，知行讲堂化身为一间充满生命力的“声音疗愈室”——此起彼伏的敲击声宛如植物与人的对话。有人专注地沿着叶脉轻轻叩击，仿佛在进行一场虔诚的仪式；有人用力敲打厚实的叶片，让积蓄的压力随着每一次敲击释放。带领者穿梭其间，适时地进行引导：“把烦恼像叶脉一样拓印出来”“这不是比赛，你可以随时停下来感受自己的呼吸”。

当创作完成后撕下胶带时，每个人的脸上都洋溢着惊喜与满足，这些作品不仅是艺术的创作，更是心灵的映照。

最后的情绪树洞仪式，为整个活动画上了圆满的句号。大家匿名写下烦恼，贴在树洞板上，将那些说不出口的焦虑、迷茫和压力，都封存在这个夏天的记忆里。

在本次活动中，同学们不仅带走了独一无二的植物拓染作品，更收获了内心的片刻宁静。这些承载着情绪的植物印记，将如同这个夏日一样，在记忆里持续散发着治愈的芬芳。