为了提升学生的心理健康素养，提高学生自我悦纳能力，2024年4月28日晚19：00，书院在京华苑135室举办主题为“悦纳自我”的团体沙盘心理辅导活动。本次活动旨在帮助参与者通过沙盘游戏的方式，更好地了解自我、接纳自我，提升心理健康水平。

活动开始前，工作人员对活动场地进行了精心布置，准备了各式各样的沙盘道具，为活动的顺利进行做好了充分准备。

活动由书院兼职心理咨询师高越老师带领，她以沙盘游戏为媒介，引导参与者们通过构建团体沙盘、讲述沙游故事、连接沙游世界与现实等环节，深入探索内心世界，发现自我潜能。

在构建团体沙盘的过程中，参与者们纷纷发挥创意，将自己的想法和情感融入沙盘中。通过观察和交流，大家逐渐发现彼此之间的共性和差异，增进了相互了解和信任。

讲述沙游故事环节将活动推向了高潮。参与者们纷纷分享了自己在沙盘游戏中的体验和感受，用生动的语言描述了自己的内心世界。在分享的过程中，大家不仅收获了彼此的理解和支持，还学会了如何更好地表达自我。

在活动的最后环节，高越老师引导大家进行了“做减法”的练习，鼓励大家放下过去的包袱，轻松面对未来。同时，她还就如何更好地悦纳自我给出了具体建议，让参与者们受益匪浅。

此次“悦纳自我”团体沙盘心理辅导活动不仅让参与者们收获了心理成长，还为他们提供了一个相互交流和学习的平台。相信参加这次活动的同学也能够更加了解了自己、学会了如何更好地与他人相处。今后，知心小屋也会持续举办团体心理辅导活动，为同学们心理健康保驾护航。