5月12日晚19:00，知行书院“心晴季”525心理健康季系列活动第二场“与轻粘土对话，探心塑己”轻粘土DIY活动在知行讲堂进行，同学们在这里展开了一场奇妙的心灵之旅。

活动开始之前，活动带领人2023级心理学研究生子文向大家简单介绍了此次活动的步骤以及注意事项。接着，同学们在轻松愉悦的氛围中向彼此进行简单的自我介绍

在轻粘土活动预热阶段，子文同学组织大家进行画像活动，用彩笔与画纸，共同发挥想象力，一起为彼此绘就简笔画像。

随后，轻粘土DIY正式开始。在舒缓的轻音乐中，子文同学引导同学们闭上眼睛，感受双手与粘土之间的接触，聚焦当下，依循心之所想捏出自己想要的形状。这一环节即将结束之时，同学们真诚地向对方分享自己的所感所想，以及手中各色各样的轻粘土作品。

活动进入下一环节，大家可以自由选择不同颜色的粘土，充分发挥自己的想象力，塑造心目中的自己。同学们专注于当下，用手中柔软的粘土与心灵产生链接，与自己对话，用灵巧的双手捏出一个又一个可爱、生动的形状，将自己心目中的自己具像化。在捏“一个自己”的过程中，同学们以粘土实现自我呈现，又在一捏一捋中逐渐形成自我认同与自我接纳。

在大家认真雕琢自己作品的过程中，时间悄然流逝，本次活动也即将走近尾声。大家向身边的同学展示、介绍自己的轻粘土作品，真挚、用心地表达自己心中的感想与思考。

本次轻粘土DIY活动让同学们在课余时间得到了身心的放松。在这方小天地里，大家暂时忘却了学习和生活中的难题与压力，全身心投入这场与内心的对话中。